泛亚电竞数据显示，我国60岁以上的人口接近三亿，而且还在不断增加，多样化需求庞大。近日，我国首个以“银发经济”命名的政策文件落地，更好地满足“银发族”的多元化需求，为他们的晚年生活注入更多活力和快乐，同时也为社会提供了更多机会迎接老龄化社会带来的挑战。

　　你是否想过自己60岁后的生活，是跳广场舞还是参加夕阳红旅行团，抑或是做一些年轻时不敢尝试的事？

　　大爷今年75岁，他十岁开始游泳，2001年后固定在狮子林桥跳水，因为跳水姿势像镰刀，被称为“百年老镰刀”。无论是出场时的一字马造型，还是跳水时的花式动作，苏大爷的每一次出场都会收获无数围观人群的欢呼与掌声。

　　虽然“跳水大爷大妈”们的动作并不标准，但他们乐观积极的态度鼓舞着现场所有人。正如苏大爷的一句著名口号“生存一分钟，快乐60秒”。如今，进入冬季，天津大爷们也没闲着，开启了冬泳的新生活。

　　爷爷名叫杨新民，从事健身已经30多年，屡获国内外健美大赛冠军。与“新中国成立”同一年出生的杨新民，见证了新中国一路的富强与繁荣，自己的身材也数十年如一日，看上去远胜普通年轻人。因此被大家亲切地称为健美界的“常青树”。

　　如今杨新民是一名健身教练，依然日复一日地坚持健美、感恩健美、宣传健美。他说，健美不光是一种体育运动，也是一种生活方式，“雕塑形体的过程，同时也在雕塑自己的人生”。

　　奶奶名叫杨光，今年76岁，在2015年的时候接触到模特行业，从此走上了“淘女郎”之路，如今在“中老年女装”中占据了“半壁江山”。镜头下的杨奶奶，气质如兰，丝毫看不出岁月在脸上留下的痕迹。

　　从上妆造型到摆姿拍摄，杨奶奶的一天通常要从早上的8点忙到晚上的7点。由于每天平均要拍摄150多套衣服，她每天坚持6点多出门，从上海的家赶到杭州拍摄点。这样繁琐又累人的工作，杨奶奶已经坚持了多年。

　　自从成为模特后，杨奶奶感觉自己的生活方式反而变得更加充实健康了。曾经在家只有电脑、电视、手机，而如今的往返奔波和多小时的站立，对她来说成为了一种特有的锻炼方式。她说自己喜欢新鲜事物，也愿意接受挑战。

　　在北京街头，时常出现四位时尚奶奶们的身影，她们自信地在街头走着猫步，绰约多姿、身材挺拔，一举一动都显现出高雅气质。

　　奶奶们平均年龄超过70岁，20多年前，相识于业余模特队。她们的本职工作都离时尚非常遥远，王念文退休之前在首都师范大学图书馆工作，林玮当过职业篮球运动员，孙洋是一名中学老师，王星火在国企当会计师。出生于上世纪四五十年代的四位奶奶都在时代的年轮里吃过苦，自己都未曾想到退休之后可以成为一名模特，可以离时尚那么近。

　　时尚奶奶中的大姐王念文参加过许多模特大赛，获奖无数。曾在2016年获得世界旅游小姐金色使者全国赛区季军。

　　2019年，当时四位平均年龄68岁的“时尚奶奶”，希望把生活中的点滴拍成视频，传递对晚年生活的感悟。她们在网络上发布的第一条视频就喜提抖音、微博、快手三大平台热搜榜。连续7天，总播放量超过5亿，并收获了一大批年龄跨度从“50后”到“00后”的粉丝们。

　　面对网友们的热烈喜爱，“时尚奶奶”有自己的想法。身为时尚奶奶中的大姐，73岁的王念文说，中老年模特的生活给她的人生和生活带来了很多积极的影响。林玮感叹，人生观和文化积淀决定了人生的气度，与年龄无关，老年人的生活也要敢于尝试，活出自信潇洒。“时尚奶奶”们都希望利用自己的“火”，为社会做更多的贡献。

　　日益庞大的银发群体充分享受晚年生活的美好，他们的生活不再局限于传统的养老模式。跳舞唱歌、滑板瑜伽、读书旅游、享受亲情……如今更多老年人的生活，虽然不如“网红”爷爷奶奶们耀眼，但过得同样多姿多彩。他们善于发现并享受生活中的美好，用积极乐观自信的态度，绽放属于“银发族”的独特魅力。

　　2021年12月1日，位于南京的江苏夕阳红老年大学汉中路校区教室内，中老年学员们学习电子琴课程。

　　2023年2月13日，重庆，在沙坪坝区的西南驾培集团鼎吉驾校，暮年版老年人学员在AI智能上进行科目二训练。

　　2022年10月31日，杭州市，78岁的乐明潮带着学员一起上瑜伽课。乐明潮被称为“瑜伽爷爷”，今年已80岁，练瑜伽18年，年过古稀骨骼柔软超年轻人。